Mammafit
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Materiale linguistico moderno

Barbosa, Elaine - Taranto, Monica

Mammafit

Abstract: MammaFit è un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili! Oltre a essere un programma di tonificazione muscolare per tutto il corpo, propone numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ed è anche un'occasione sociale per le mamme per confrontarsi tra di loro e sentirsi parte di una comunità.


Titolo e contributi: Mammafit : in forma dopo il parto : [ginnastica in casa e all'aperto] / Elaine Barbosa, Monica Taranto

Pubblicazione: Firenze ; Milano : Giunti Demetra, 2011

Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 20 cm

ISBN: 978-88-440-4970-6

Data:2017

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.71082 EFFICIENZA FISICA. ESERCIZIO E ATTIVITA SPORTIVA. DONNE (21) 613.71088042 EFFICIENZA FISICA. ESERCIZIO E ATTIVITA SPORTIVA. Il soggetto riferito alle donne (19)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2017
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: testo non letterario

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