Biblioteca Gallaratese

Portale Benessere

Benvenuti nel portale benessere di BiblioGallaratese, uno spazio dedicato alla salute del corpo e della mente, un aggregatore di contenuti dove potete trovare tutto quello che possiamo offrirvi in questo campo.
Non siamo una palestra, anche se negli anni abbiamo avuto corsi di yoga o bioenergetica. Non siamo un centro di aiuto psicologico, anche se da tempo prosegue con successo un progetto che consente a chiunque una consulenza gratuita di un'ora con una psicologa. Vogliamo piuttosto essere il luogo fisico (e virtuale) dove le più diverse sollecitazioni incontrano i cittadini e li coinvolgono. Dalla teoria alla pratica, dal libro, dalla rivista, alla seduta di mindfulness, al corso di ipnosi, alla videoconferenza zen.

Prendere coscienza della stretta connessione tra corpo e mente, aprirsi a nuove esperienze da condividere con altri, i primi passi per una cultura del benessere che vogliamo incentivare e diffondere.

 

 

 

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