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Biblioteca Gallaratese

PAUSA MINDFUL LIVE ON-LINE

Un'oasi di consapevolezza a cura di Maria Luisa Fissasegola Incontri on-line settimanali di Mindfulness gratuiti e aperti al pubblicoPensati per supportare le persone che intendono sviluppare o mantenere una pratica regolare di Meditazione di Consapevolezza, guidati da un’insegnante qualificata ed esperta. In questo periodo di...
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TUTTO IL GIORNO SU INSTAGRAM E TIK TOK

Adolescenti, lockdown e social media un incontro con lo psicologo e psicoterapeuta Marco Bernardi, responsabile del Centro Studi Pepitacon la partecipazione di Maria Luisa Fissasegola La pandemia e le necessarie misure restrittive hanno catapultato noi e i nostri figli nel mondo digitale come mai prima d’ora. Questa ...
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UNO SPAZIO DI RESPIRO!

Mindfulness per genitori disperati in tempo di lockdown Riflessioni, esercitazioni pratiche e pillole di mindfulness a cura di Rossana Candia, psicoterapeuta infantile e insegnante di mindfulnesscon la partecipazione di Maria Luisa Fissasegola   Avere dei figli è un’esperienza meravigliosamente stressante! Tra gioie e fatiche i genitori compiono giorno...
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Un'oasi di consapevolezza a cura di Maria Luisa Fissasegola Incontri on-line settimanali di Mindfulness gratuiti e aperti al pubblicoPensati per supportare le persone che intendono sviluppare o mantenere una pratica regolare di Meditazione di Consapevolezza, guidati da un’insegnante qualificata ed esperta. In questo periodo di...
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GIOCHIAMO ALLA MINDFULNESS

Superpoteri per coltivare la calma, l'attenzione e la gentilezza nei bambini conduce Rossana Candia, psicoterapeuta infantile e insegnante di mindfulnesscon la partecipazione di Maria Luisa Fissasegola Affacciarsi in tenera età alle pratiche di consapevolezza permette ai bambini di entrare in contatto con la realtà in...
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